Словарь. |
| Основная терминология: | |||
| Do:jo: | 道場 |
Тренировочный зал. "Место постижения Пути". |
|
| Syo:men | 正面 |
Голова, лицо верх. В Dojo обычно стойка с портретом основателя. |
|
| Uke | 受け |
"Принимающий" технику. Атакующий. |
|
| Tatami | 畳 |
Маты, которыми застилают пол в Dojo. Применяются практически во всех боевых искусствах, где есть бросковые техники. Примерные размеры - шесть на три фута (2х1 метра). |
|
| Nage | 投げ |
Исполняющий технику. Защищающийся, нейтрализующий атаку. |
|
| Ukemi | 受身 |
Буквально "принимать телом". Страховка при падении. Например: Особое внимание обратите на Ваше Ukemi. |
|
| Maai | 間合い |
Гармоничная дистанция между uke и nage, необходимая для корректного выполнения приемов Айкидо. |
|
| Hara | 腹 |
Живот, "энергетический центр" (seika no itten, seika tanden). Например: Сосредоточтесь на hara (на центре). |
|
| Общение: | |||
| Onegaisimasu | お願いします | Доверяю Вам себя (букв. прошу Вас). Это те слова, которые звучат в начале каждой тренировки, как приглашение к парной работе, проявление доверия и уважения. |
|
| Do:mo | どうも | Спасибо (неформально). |
|
| Arigato: | 有難う | Спасибо (неформально). Такое обращение допустимо скорее к партнеру, чем к учителю. |
|
| Do:mo arigato: | どうも有難う | Спасибо (вежливая форма). |
|
| Do:mo arigato: gozaimasu | どうも有難うございます | Спасибо (вежливая форма). За то, что происходит в настоящий момент. |
|
| Do:mo: arigato: gozaimasita | どうも有難うございました | Спасибо (вежливая форма). За то, что произошло. |
|
| Hai | はい | Да. Зачастую используется в значении "я вас понял". |
|
| Названия техник: | |||
В Айкидо существует очень простая система названий техник. Они получаются путем сложения своего рода "кубиков", расположенных в определенном порядке.
В самом общем случае можно насчитать четыре "кубика", которые однозначно определяют взаимное положение Uke и Nage, их действия (атаку и защиту), а так же, последовательность этих действий. Например:
В сумме получается: "Tachi Waza Ai Hanmi Katate Dori Ikkyo Omote" На практике такие названия чаще всего сокращают. Так, Tachi Waza произносится, если до этого тренировка происходила в Suwari Waza или Hanmi Hantachi Waza. А если uke атакует из разноименной позиции (Gyaku Hanmi), название сокращается до Katate Dori Ikkyo Omote. Есть и другие исключения из общего правила, но со временем они не будут вызывать у Вас затруднений. Далее, посмотрим, из чего состоят "кубики" более подробно: |
|||
| Положения: | |||
| Hanmi | 半身 |
Стойка вполоборота. Термин обычно употребляют в сочетаниях Ai Hanmi или Gyaku Hanmi, если Uke и Nage находятся в одинаковой стойке друг относительно друга, или в разносторонней ("зеркальное" положение). А так же, для обозначения левосторонней или правосторонней стойки, см. ниже. |
|
| Migi hanmi | 右半身 | Правосторонняя стойка, когда правая рука и правая нога находятся впереди. | |
| Hidari hanmi | 左半身 | Левосторонняя стойка. Если Вы уже заметили, написание Migi Hanmi отличается от Hidari Hanmi только первым иероглифом. В случае правосторонней Hanmi - это "правый" (Migi). В случае левосторонней - "левый" (Hidari). | |
| Kamae | 構え | Стойка, позиция. Обычно - это один из критериев оценки уровня мастерства на квалификационном экзамене. | |
| Seiza | 正座 | Положение сидя на коленях. Или, если переводить дословно - "правильное положение сидя". Часто используется для медитации или отдыха. Кроме того - это основное положение сидя. | |
| Kiza | きざ | Тоже положение сидя на коленях, на пальцах ног. В kiza исполняют все передвижения на коленях, например, ходьба вперед или назад. | |
| Agura | 胡坐 | Еще одно положение сидя, скрестив ноги (так называемый Индийский способ). Другое название - "поза портного." | |
| Tachi | 立ち | Положение стоя. (Tachi Waza - техника, которая выполняется из положения стоя). | |
| Hanmi Handachi | 半身半立ち | Положение в котором Uke атакует стоя, а nage защищается сидя. | |
| Уровни: | |||
| Zyo:dan | 上段 | Верхний уровень (голова). | |
| Tyu:dan | 中段 | Средний уровень (солнечное сплетение, живот). | |
| Gedan | 下段 | Нижний уровень (пах). | |
| Удары: | |||
| Atemi | 当て身 | Удар в жизненно важную точку тела. Дословный перевод - "удар рукой в тело". | |
| Tsuki | 突き | Семейство тычковых ударов. В Айкидо это обычно Tyudan Tsuki. И, как правило, Tsuki - это удар кулаком. | |
| Zyo:dan Tsuki | 上段突き | Удар в голову. | |
| Tyu:dan Tsuki | 中段突き | Удар в живот. | |
| Gedan Tsuki | 下段突き | Удар в пах. | |
| Uchi | 打ち | Семейство рубящих ударов. Как правило, удары ребром ладони. | |
| Syo:men Uchi | 正面打ち | Рубящий удар сверху по голове. | |
| Yokomen Uchi | 横面打ち | Боковой (по диагонали) рубящий удар по голове. Обычно в висок. | |
| Захваты: | |||
| Katate Dori | 片手取り | Более полное название этого захвата - Gyaku Hanmi Katate Dori. T.e. из "зеркального" положения Uke хватает правой рукой запястье левой руки nage, или наоборот, левой делает захват правого запястья. | |
| Ko:sa Dori | 交差取り | Захват за запястье одноименной руки. По-другому захват называют Ai Hanmi Katate Dori. | |
| Morote Dori | 諸手取り | Захват двумя руками одной руки. | |
| Kata Dori | 肩取り | Захват за плечо. | |
| Ryo Kata Dori | 両肩取り | Захват за плечи двумя руками. | |
| Ryote Dori | 両手取り | Захват двумя руками за две руки. | |
| Mune Dori | 胸取り | Захват за отворот keikogi одной или двумя руками. | |
| Hiji Dori | 肘取り | Захват за локоть. | |
| Sode Dori | 袖取り | Захват за рукав. | |
| Ushiro Eri Dori | 後ろ襟取り | Захват сзади за воротник. | |
| Ushiro Ryote Dori | 後ろ両手取り | Захват сзади за обе руки. Другое название захвата - Ushiro Tekubi Dori. То есть захват сзади за запястья. | |
| Usiro Ryo Kata Dori | 後ろ両肩取り | Захват сзади за оба плеча. | |
| Usiro Kubisime | 後ろ首占め | Удушение сзади. | |
| Принципы: | |||
| Ikkyo | 一教 | Первый принцип. Другое название - Udeosae. | |
| Nikyo | 二教 | Втрой принцип. Другое название - Kotemawasi. | |
| Sankyo | 三教 | Третий принцип. Другое название - Kotehineri. | |
| Yonkyo | 四教 | Четвертый принцип. Другое название - Tekubiosae. | |
| Gokyo | 五教 | Пятый принцип. Другое название - Kujiosae. | |
| Rokkyo | 六教 | Шестой принцип. Другое название - Hijikimeosae. | |
| Броски: | |||
| Irimi Nage | 入身投げ | Бросок "на входе". "Техника 20 лет изучения". | |
| Juji Nage | 十字柄目 | Бросок переплетением рук. Крестообразное положение рук Uke при данном броске напоминает цифру 10, написанную по японски "+". Другое название - Jyuji Garame. | |
| Kaiten Nage | 回転投げ | Бросок вращением. Различают Uchi Kaiten и Soto Kaien ("внутри" и "снаружи"). | |
| Katagatame | 肩固め | Вариант Kaiten Nage, Tori блокирует плечо Uke и сразу переходит на удержание. | |
| Kokyu Nage | 呼吸投げ | Бросок "дыханием". Или за счет "силы дыхания". Kokyu Nage применяется очень часто, и в большинстве случаев является вариацией одной из базовых техник. | |
| Koshi Nage | 腰投げ | Бросок через бедро. | |
| Kote Gaesi | 小手返し | Бросок скручиванием запястья. | |
| Shiho Nage | 四方投げ | "Бросок на четыре стороны". | |
| Tenchi Nage | 天地投げ | "Бросок Земли и Неба". | |
| Maki Otoshi | 巻き落とし | "Порыв ветра". Не уверен в правильности перевода, но по сути бросок соответствует названию. | |
| Sumi Otoshi | 角落とし | "Опрокидывание в угол". Проще говоря, опрокидывание в "третью точку", там где нет равновесия. | |
| Sumi Gaeshi | 角返し | "Бросок в угол". | |
| Tai-Atari Uchi Otoshi | 体当内落とし | Блокирующий вход в атаку Yokomen Uchi и опрокидывание uke назад. | |
| Ushiro Udoroshi | 後ろうどろし | Опрокидывание со стороны спины. | |
| Ganseki Otoshi | 岩石落とし | "Падение с горы". Другое, известное мне название - Yama Otosi. | |
| Kokyu: Do:sa | 呼吸動作 | Парное упражнение на развитие силы дыхания в Seiza. | |
|
bolo2003@mail.ru |